旅先で便秘薬が飲めないイヤな思い出

私は旅行中によく便秘になるので困っています。食生活や睡眠時間が
少しでも違うと便秘になってしまう体質で、旅先ではその症状が顕著に
現れます。
普段と同じ様に便秘薬を使って出したいところですが、旅先での便秘薬使用には
強烈にネガティブな思い出があり、今でも手が出せないのです。
高校2年の修学旅行は北海道のスキー旅行でした。とても楽しみに
してたのですが、私は数日前から便秘気味でした。全部出してからスキーを
思い切り楽しみたいと思ったので、出かける朝、便秘薬を飲んだのです。
しかしその薬が効きすぎて、飛行機の中で腹痛になり、何度もトイレに
駆け込みました。北海道に到着して腹痛は治まっても便はゆるいままで、
結局スキーはできずホテルの部屋でずっと待機…今思い出しても悔しいです。
今でも旅先での便秘対策はミネラルウォーターをやや多めに飲むことぐらいです。
スッキリ出してから存分に旅を楽しめたらどんなに素晴らしいかと思いますが、
悲惨な失敗はもう繰り返したくありません。

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